每天早晨第一件事，把右手疊在左手上，放在心口三十秒。三週後，回來告訴我感受。
臼井大師建議每位學員，從 21 日的自我練習開始。今天我們重新整理這個基礎練習。
療癒師最常遇到的情境之一。怎麼陪伴，怎麼不介入，怎麼讓眼淚自己走完那條路。